Coaching-Formate
Welches Coaching-Format zu welcher Frage passt
Coaching ist nicht gleich Coaching. Je nach Anliegen, Phase und Lebenssituation passt ein anderes Format. Hier findest Du eine Übersicht meiner Angebote – mit klarer Beschreibung, wann was sinnvoll ist.
Erstgespräch
✳︎
Schnupper-Coaching
✳︎
Einzelsitzung
✳︎
Coaching-Pakete
✳︎
Intensiv-Coaching-Retreat
✳︎
Kreativ-Coaching
✳︎
Coaching in Bewegung
✳︎
Erstgespräch ✳︎ Schnupper-Coaching ✳︎ Einzelsitzung ✳︎ Coaching-Pakete ✳︎ Intensiv-Coaching-Retreat ✳︎ Kreativ-Coaching ✳︎ Coaching in Bewegung ✳︎
Telefonisch oder per Video. Ich höre zu, wo Du stehst, was Dich beschäftigt, was Du suchst. Falls eine Zusammenarbeit sinnvoll erscheint, schlage ich Dir ein passendes Format vor. Falls nicht, hast Du hoffentlich eine nützliche Außenperspektive bekommen.
Wann passt das:
Wenn Du wissen willst, ob Coaching für Dich passt – und ob ich die richtige Person für Dein Thema bin.
Erstgespräch
30 Minuten | kostenfrei
Schnupper-Coaching
60 Minuten| 90 € (einmalig reduziert)
Du möchtest direkt eine Coaching-Sitzung erleben, bevor Du Dich auf längere Zusammenarbeit einlässt. Wir arbeiten an einem konkreten Anliegen Deiner Wahl – mit allen Methoden, die ich auch später einsetzen würde.
Wann passt das:
Wenn Du methodische Erfahrung mit Coaching hast und direkt erleben willst, wie ich arbeite.
Hauptformate
Einzelsitzung
60 Minuten | 130 € (Selbstzahler) / 180 € (Arbeitgeber-Bezahlung)
Maximale Flexibilität, einzeln buchbare Sitzung. Folgetermine werden in der Regel zum Ende der vorherigen Sitzung vereinbart.
Wann passt das:
Wenn Du nicht im Voraus wissen willst, wie viele Sitzungen Du brauchst – oder wenn Du nur einzelne kritische Phasen begleiten lassen willst.
Coaching-Paket
10 Sitzungen à 60 Min | 1.170 € (Selbstzahler) / 1.620 € (Arbeitgeber-Bezahlung)
10 Sitzungen mit 10 % Rabatt gegenüber Einzelsitzungen – also faktisch eine Sitzung gratis. Termine sind flexibel planbar nach Absprache, in der Regel im 2- bis 3-Wochen-Rhythmus.
Wann passt das:
Für klar umrissene Themen, an denen Du über 4–6 Monate strukturiert arbeiten willst. Standard-Format für die meisten Coaching-Anliegen.
Intensiv-Coaching-Retreat
1,5 Tage / 6 Coaching-Einheiten | 1.500 € (Selbstzahler) / 1.800 € (Arbeitgeber-Bezahlung), zzgl. Hotel
Manche Fragen lassen sich besser abseits des Alltags reflektieren. Innehalten, Raum geben, sich ganz auf sich selbst konzentrieren. In ausgewählten Hotels im Rheinland und Münsterland (auch Hunde willkommen).
Ablauf:
Erster Tag nachmittags 15:00–18:00 Uhr (3 Coaching-Einheiten). Übernachtung. Zweiter Tag morgens 9:30–12:30 Uhr (3 weitere Einheiten). Die „Pause“ über Nacht ist methodisch gewollt: Schlaf konsolidiert Erfahrung.
Wann passt das:
Vor wichtigen Entscheidungen, in akuten Klarheits-Phasen, oder wenn Du spürst, dass Du „aus dem System raus“ musst, um wirklich zu denken.
Ergänzungsformate
Diese Formate ergänzen die regulären Sitzungen und nutzen einen anderen methodischen Zugang.
Mehr Details auf der Seite „Besondere Coachingformate“.
Kreativ-Coaching
90 Minuten | 200 € (Selbstzahler) / 250 € (Arbeitgeber-Bezahlung), inkl. Material
Manche Themen lassen sich besser über Bilder erschließen als über Worte. Mit Farben, Formen, Materialien arbeiten wir an Wahrnehmungen, die mit Sprache schwer zugänglich sind. Du brauchst kein künstlerisches Talent.
Wann passt das:
Wenn Du das Gefühl hast, an einem Thema mit Worten „nicht mehr weiterzukommen“.
Coaching in Bewegung
90 Minuten | 150 € (Selbstzahler) / 200 € (Arbeitgeber-Bezahlung), inkl. Material
Ein Spaziergang in der Natur als Coaching-Setting. Bewegung wirkt aus neurowissenschaftlicher Sicht inspirierend, körperliche Aktivität katalysiert mentale Prozesse.
Ablauf:
Rund um und in Köln, Düsseldorf, Rheinland, Bergisches Land, Münsterland. Weitere Orte nach Absprache.
Wann passt das:
Wenn Du das Gefühl hast, in der Gedankenspirale festzustecken – oder wenn ein Thema einfach Bewegung braucht.
Team-Coaching
Für Teams biete ich punktuelle Workshops, mehrtägige Begleitung oder längerfristige Prozessbegleitung mit individueller Architektur. Da Aufwand und Setting stark variieren, gibt es kein Listenpreis-Modell. Bei Anfrage erstelle ich ein maßgeschneidertes Angebot.
Für längere strukturelle Vorhaben (Reorganisation, Kulturwandel, Nachfolgeplanung) ist die Beratungsseite die passendere Eingangstür.
Kontaktiere mich
Wenn du mit mir zusammenzuarbeiten möchtest, fülle einfach das Formular mit einigen Angaben zu deinem Anliegen aus. Ich prüfe Deine Nachricht und melde mich innerhalb von 48 Stunden bei Dir.
Wissenswert
Alle Preise gemäß §19 Abs. 1 UStG ohne Umsatzsteuer (Kleinunternehmerregelung)
Selbstzahler-Tarif gilt, wenn Du privat zahlst (möglicherweise als Werbungskosten absetzbar – frage bitte Deinen Steuerberater)
Arbeitgeber-Tarif gilt, wenn Dein Arbeitgeber als Personalentwicklungsmaßnahme zahlt
Coaching findet in meinen Räumlichkeiten in Köln statt, alternativ in den Räumlichkeiten Deines Unternehmens oder anderen vereinbarten Örtlichkeiten, oder online
Stornierung: Termine, die nicht 24 Stunden vorher abgesagt werden, werden gemäß AGB in Rechnung gestellt
Vertraulichkeit: Alle Inhalte unterliegen der Schweigepflicht und werden nicht an Dritte weitergegeben – auch nicht an einen zahlenden Arbeitgeber